うつ、不安、恐怖症でお悩みの方へ
うつ、不安、恐怖症のよくある症状
・やる気が出ない、無気力、家を出たくない、動きたくない
・眠れない、疲れやすい、体がだるい
・気分の落ち込みが時間が経っても良くならない
・不安、焦り、イライラ感
・喜んだり楽しんだりできない
・集中できない、ミスが多い
・ぼんやりすることが多い、悲観的に考えてしまう
・頭痛、耳鳴り、動悸
・摂食障害、睡眠障害、味覚障害
・腰痛、便秘、下痢、生理不順
・胃の不快感、肩こり、性欲減退、勃起不全
うつ、不安、恐怖症のよくある対処法
・抗うつ薬、抗不安薬
・休養
・環境を変える
・カウンセリング
うつ、不安、恐怖症のよくある原因
・セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質のアンバランス
・うつになりやすい性格、気質（生真面目、完璧主義、自分に厳しい、気を遣い過ぎる、人の感情に敏感など）
・ストレスとなる環境があり、これを変えられない状態である
薬が聞く場合もあるがこれが効かない場合、完治が難しい場合もあります。
カウンセリング等により環境を変えることで改善する場合もありますが、そもそもその行動自体が難しい場合はまずはヒーリング整体で身体の状態を改善することが有効です。
ヒーリング整体での対処法
精神的なストレス、トラウマ解消などはヒーリング整体の中で有効なテクニックがあります。
これは本人の嫌な気持ちを掘り起こすものではなく、身体の機能を修復するもので好転反応もあっても軽いものです。また栄養不足（特にカルシウム）でうつになることも多いようです。（神経を修復するのにカルシウム、マグネシウムが必要なのはアメリカでは常識です。）
ヒーリング整体（ZOOMでも可）はこういった原因にも全て対応しています↓