子育ての悩み、ストレスを解消したい
子育ての悩み、ストレスでよくある症状
・育児ノイローゼになっている
・子供の成長が不安
・子供に感情的になってしまう
・子供にイライラしたり、罪悪感に苛まれたりでグルグルしている
・子育てを相談できる相手がいないと感じる
・夜泣きや授乳で眠れない、疲れが取れない
・夫が忙しく、育児がワンオペになり休む時間がない
・イヤイヤ期でストレスが溜まっている
子育ての悩み、ストレスのよくある原因
・親が近くに住んでいなかったり、子育てに協力してくれる人が近くにいない
・親を信用できていない、自分が思ったように愛情を注がれてこなかった、という思いがある
・自分の時間が取れなく、休む時間が取れない
・完璧にできなければいけない、という思いがある
・どうやってしつけていくのが正解かわからない、迷う
・金銭的な不安がある
・仕事の両立が難しい
・子供の健康面のストレス
などなど
少しの辛い感情やイライラなどは自然治癒力で解消することができますが、溜まってくるストレスが多くなってくると解消できずに溜まってきてしまいます。
またそれに休む時間が取れなくなるともはやこれを自然治癒力で回復できなくなってしまいます。
特に子育ては環境の変化、身体の変化も重なり、特にこれが起こりやすくなってきます。
ヒーリング整体での主な対処法
子育ての悩みは人間関係のストレスとこの休む時間のなさが絡んでいるので
やはり助けてもらえう精神的な状態が土台にないと起こりやすくなります。
これは親との関係にも関係していることが多いので
ヒーリング整体ではそこをまず癒していくことが多かったりします。
もちろん、現状のストレス状態に身体が対応できるように対処療法も必要です
これはそれぞれの状況で千差万別なのでヒーリング整体で身体の声を聴きながらセッションしていきます
心のケアを心からケアしてもあまり効果的でなかった方も
心のケアを身体からケアする方法です。
（カウンセリングではなく潜在意識のストレスを解放していく手法なので話すのが嫌でも大丈夫です）↓