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本当は不安だけど大丈夫だよ、
ポジティブでいることは自分にも相手にも必要だが
不安をないことにする
のは違う
不安にイエスと言ってそれを感じ尽くすと
それは変わる。
変わらないのは
それを拒否し続けているからだ
不安だけど大丈夫だよ、が溜まってくると
そのツケは潜在意識に溜まってくる。
例えば夢で不安が溢れ出して
不安な朝を迎えることになる。
動き出したらそれも忘れるが
ふとしたときに顔を出す。
だから不安を見たくなくて
スケジュールを埋めようとする。
ワーカホリックや
各種中毒は
立ち止まった時
ふとした時に
見たくないものがある証。
見たくないものがない、
心に誤魔化しがなければ
立ち止まって
静寂をゆっくりじっくり味わえる人になる。
そのためにまず
混沌の中にあるものをゆっくりじっくり味わうことが必要になる。
